Wandern Ausrüstung

Vorausetzung für einen ungetrübten Wanderspass ist die richtige Ausrüstung. Dabei gilt, dass die Wanderausrüstung leicht und von geringem Packvolumen sein soll. Jedes überflüssige Gewicht beeinflusst die konditionellen Reserven und schränkt die Beweglichkeit beim Wandern ein. Trotzdem sollte man einige wichtige Dinge nicht vergessen. Diese Checkliste hilft dabei.

Empfohlene Ausrüstung:
  • Wanderrucksack (ausreichende Grösse, wasserfestes Material, gute Trageeigenschaft)
  • Feste Wanderschuhe (individuelle Beratung im Sportfachhandel)
  • Gute Socken (Reservesocken nicht vergessen)
  • Wanderkarte 1:25000 (evtl. Literatur zum Wandergebiet)
  • Regenschutz
  • Kleine Rucksackapotheke (Pflaster, Verbandspäckchen, Schmerzmittel, Desinfektionsmittel, Sicherheitsnadeln, Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche)
  • Proviant (Vollkornbrot, Trockenfrüchte, Nüsse)
  • Ausreichend Getränke (Wasser, Tee oder Natursäfte)
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme, Sonnenbrille)
  • Geld & Papiere (evtl. Alpenvereinsausweis für Ermässigungen in den Schutzhütten)
  • Mobiltelefon
  • Taschenlampe oder Stirnlampe (Ersatzbatterien nicht vergessen)
  • Taschenmesser

Zusätzliche Ausrüstung im Winter:
Mehrtägige Wanderungen:
Klettersteige:
  • Klettersteigset (Sitz- und Brustgurt, Seil, Karabiner, Klettersteigbremse)
  • Helm
  • Klettersteighandschuhe
Je nach Lust und Laune:

Wer schreibt hier? Der Autor Herbert Vigl betreibt eine kleine Pension in Südtirol, ein Portal zu Südtirol Lastminute Angeboten & ein Blog über Klettersteige in den Alpen
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